Kun sain eilen treenipäiväkirjan ja kesätreeni ohjelman käteen meinasi itku tulla. Mutta lopulta totesin että kannattais ens kautta varten vetää ittensä kuntoon. Oikeasti lähtökohtana tärkeintä ois lenkkeillä eli pyöräillä ja vetää mäki/porrasjuoksua. Varmaan pitäs tätä varten tehä blogi jotta muistaa treenata edes joskus :'D Ehkä mä selviän tästä kesäkaudesta ja vedän sen päätyyn asti. Sitten musta saattais olla enemmän hyötyä kun jaksaa kauemmin ja pystyy taistelemaan kunnolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti